美胸最摸得见的效果 合适的胸罩+按摩

　　据一些调查数据表明，34C大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。平凡如我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就多那么一点，也许就能让我们更加自信一点。

　　一、正确佩戴文胸

　　正确佩戴文胸方法：

　　1. 先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

　　2. 用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

　　3. 肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

　　4. 调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。