经期丰胸 四款必吃的美胸食物
生理期是女性最佳的调节身体的时机，掌握好经期丰胸规律能够事半功倍。到底女生经期丰胸该吃什么食物才有效呢？下面就让小编为你介绍四款不得不知经期丰胸食品，姐妹们千万要抓住一月一次的机会。 1、胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有大量的维生素B1，是一款美味的
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2、坚果、种子类食品 种子坚果类食物除了是极佳的健脑产品之外，还有含有大量的卵磷脂，譬如黄豆、花生，杏仁、核桃、芝麻。这种物质能够发挥强大的抗氧化效果，能够预防和抵抗癌症对人体健康的侵袭。坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，促进女性雌性荷尔蒙的分泌，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 |
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