丰胸最快最有效的方法 根据胸型选择丰胸方法

来源: 漂亮女人 2017-05-01 13:35:10

  最快的丰胸方法可以从自己的胸型入手,对症下药增大胸部。针对胸围过小的女性,可以根据自己的胸型来选择合适快速的丰胸方法。

     根据中国女性的情况,完美胸围大小和身高有关系。完美胸围的大小与身高的关系是:身高×0.53,如果少于身高的0.49则是胸围过小,大于0.6则是胸围过大。

 丰胸最快最有效的方法  根据胸型选择丰胸方法

  你属于什么胸型?

  扁平器皿型

  这种胸型底盘较大,高度低,不集中,曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型又叫做荷包蛋型,适合下面这个快速丰胸方法。

  躺着地板上,双手握着杠铃,将杠铃举起,然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上,双核搜尽量向外展开,重复这个动作8到10次。

  圆锥形

  这种胸型底面积适中,高度适中,乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大,侧面看像一个锐角三角形。这种胸型适合的快速丰胸方法如下:坐在推胸器上,双手握着握着推把,向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置,重复做10到15次。

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