吃哪些食物有效丰胸 几款丰胸秘籍
饮食丰胸是为大多数人熟悉的丰胸方法，那么该怎么吃才能丰胸呢？下面我们一起来看看吃什么样的食物能丰胸，教大家几种丰胸食谱的做法。
想丰胸要吃胶质多多的食物：猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。种子食物：花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。中药材：红枣、当归、龙眼肉、桂圆、人参等。
花生牛筋煲 材料：牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量 做法：1、牛筋切断、汆烫后备用，洋葱、萝卜及番茄切块。 2、将洋葱炒到金黄色，加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料，再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。 丰胸原理：·牛筋有丰富的胶质，对肌肤及丰胸的帮助很大。种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分，可以促进第二性征饿的发育，当然对丰胸的效果也很好。 |
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