妇女节送礼不手软 丰胸料理大饱口福

　　第一道菜：鳗鱼饭
　　说到丰胸的鱼类，三文鱼跟鳗鱼都是不错的选择！鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素，鳗鱼跟三文鱼的营养价值非常高，可以刺激乳腺发育，所以这个要多吃，鳗鱼也是日本料理中相当昂贵的食物，并且多吃还不发胖，不仅是丰胸有显著效果，对美容养颜也有很大的疗效喔!

　　准备材料：鳗鱼1条、黄砂糖2大匙、酱油3大匙、姜汁少许、米酒少许、蜂蜜1小匙、白芝麻适量。
　　做法：

　　1、将鳗鱼洗净，去头尾後分成3片。
　　2、加糖、酱油、姜汁及少许米酒浸泡20分钟使其入味。
　　3、将鳗鱼取出，剩余汤汁以小火煮开备用。
　　4、准备烤箱，烤盘上面先抹少许油，放上鳗鱼串以200℃烤6～8分钟，中间须不时翻面并涂抹酱汁多次，取出时刷上少许蜂蜜，再撒上白芝麻即可。
　　【漂亮网小编科普】鳗鱼处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中，将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。若家里没有烤箱，可用平底锅煎烤，其余方法一样。