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日常饮食巧搭配上围暴涨不长肉

来源：漂亮女人 2017-03-25 08:24:59

丰胸不一定就要动刀子塞东西，只要你知道吃什么能丰胸，懂得怎么吃，这种天然又有效的饮食丰胸法也能帮你塑造波涛汹涌的效果，一起看看这个神奇的丰胸方法吧。你的胸部需要哪些营养素维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸

日常饮食巧搭配上围暴涨不长肉
　　五、谷类
　　谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
　　推荐食谱
　　丰胸润肌玉米木瓜露
　　原料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙
　　做法：
　　1、木瓜去核去皮切粒。
　　2、两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。
　　3、用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。
　　功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。

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关键词:日常饮食搭配暴涨不长丰胸 不一定就要刀子东西

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