做自信女人 挺起你的胸来

　　年龄大了，生了孩子，给孩子喂奶之后，胸部下垂，跟个布口袋似的，老公不愿意看了，自己也害怕看了，怎么办？

　　一般来说，胸部下垂的原因主要是气血不足，乳房衰老，衰老是人类不可避免的过程，当我们的呼吸越来越浅，血液循环渐渐减慢时，乳房就会缺少年轻时的膨胀感和充气感，渐而下重。这虽然是自然规律，但是，只要及时补充气血，即使胸部下垂，我们也能让它挺起来。

　　在家养绿色植物，可以延缓乳房衰老的速度，不可思议吧！事实上，这是有科学依据的。家里有了绿色植物，能起到润肺补气的作用，植物上的露水，可以很好的润肺，让我们的呼吸更有力、胸部更丰满。养啥呢，龟背竹、吊兰、仙人球，都是很好的选择。

　　女人的月经期间很关键，在这个时期，千万不要减啥肥，以免气血失衡。女人在行经时，会失去大量的血液，有些女人在这段时间为了巩固瘦身效果，盲目节食，让肝脏负担加重，从而导致气血失衡。当月经结束时，运行不畅的气血就会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐的下垂。