丰胸美乳三要素 直中命门罩杯涨不断
Ⅰ.盯准丰胸黄金期 从女生月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳时期，第18日之后7天为次佳 期。这是以周期为28天为例的。
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Ⅲ.摄取丰胸食物 1.木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的圣品。青木瓜效果较佳。 2.玉米：富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品 3.黄豆、豆浆、牛奶：鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)、猪蹄都富含大量胶原蛋白，鸡翅或猪蹄其中一样与黄豆同食，对丰胸十分有益。 摄取丰胸食物 4.有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋、鱼翅、鸡翅、鸡脚等，也是丰胸圣品 5.莴苣：是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽 6.花生与黑芝麻：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。 |
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