最省钱最健康的运动丰胸法 拒做小懒猫

来源: 漂亮女人 2017-03-11 09:10:29

  运动丰胸虽然效果有点慢,但是它却是最安全最省钱的丰胸方法,丰胸运动有那么多,不能单单收集那几种,因为再好的东西都有免疫的时候,所以多探索一些运动丰胸的方法,对自己总是有好处的。漂亮女人网运动丰胸栏目为大家推荐一些简单易做的运动,姐妹们,一起找点乐子吧


 最省钱最健康的运动丰胸法 拒做小懒猫
  运动丰胸二:挺胸收臀
  动作:深呼吸,用力将胸大肌向上向内收紧,收腹挺胸,将颈椎向上引。慢慢踮起脚尖,保持这个动作10秒。同时收紧臀部和小腿的肌肉。尽量让双腿向上提。重复练习这个动作10次,长期练习才可以达到丰胸的效果。

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