随时随地丰胸 六个简易手部丰胸
姑娘们大多对做运动都有种莫名的抗拒，太费劲了，太累了。但是想要丰胸，怎么办呢?小编告诉你，就算坐着也能做丰胸运动。别不相信哦，今天小编就要介绍六个坐着也能做的手部丰胸运动。学会这六个动作，上班时间也能抽空做做。
|
丰胸运动5：双臂交叠 动作关键：这组动作可把胸部往上提，能预防胸部下垂。注意，做动作时双手一定要置于胸口位置，过高或过低均会影响效果。 Step 1：先吸气，把双手手肘屈曲，交叠放于胸前。 Step 2：慢慢呼气，把双手手肘尽量向左右伸延，维持动作约10秒，重复10次。 |
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
相关阅读
- 热门推荐
-
-
网友评论
