六类食物有效把握经期丰胸

来源: 漂亮女人 2017-02-22 04:01:49

  MM对丰胸的知识了解得越来越多,很多人都知道经期丰胸能够取得比较明显的效果。如果你也知道,那么你有总结过经期丰胸秘籍是什么吗?下面小编教大家如何利用经期丰胸,丰胸小窍门一定要认真记下来哦。
六类食物助经期丰胸 记得把握好时机!

  MM对丰胸的知识了解得越来越多,很多人都知道经期丰胸能够取得比较明显的效果。如果你也知道,那么你有总结过经期丰胸秘籍是什么吗?下面小编教大家如何利用经期丰胸,丰胸小窍门一定要认真记下来哦。

 六类食物有效把握经期丰胸

  有研究发现,经期的第一到第三天是丰胸的最佳时机。因此平时熟读经期丰胸秘籍这个时候就排上用场了。在这三天里卵巢动情激素24小时等量分泌,这种激素会直接影响胸部的丰满程度,可以刺激胸部乳房脂肪的堆积。这个时候配合特殊的饮食就能轻松达到丰胸的效果。

  1、含钙食物

  这三天可以多吃一些含钙的食物。钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌,最后达到丰胸的功效。因此在经期前开始吃钙片可以促进荷尔蒙分泌,同时配合丰胸食物,有更好的丰胸效果。

  2、酒酿蛋

  酒酿蛋不仅在坐月子的时候吃,在月经期吃有丰胸美容养颜的效果呢。将酒酿加入到煮好的鸡蛋中,再加一点糖即可食用。经期吃酒酿蛋不仅可以补充经期丢失的能量,还能增加荷尔蒙,是经期丰胸食物的佳品。

  3、坚果种子类食物

  月经期间应该多吃种子、坚果类食物。比如杏仁、核桃、芝麻、花生等。这些食物不仅含有丰富的蛋白质,还含有大量的卵磷脂,可以为胸部提供脂肪。

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