这样做你胸部都升不了CUP 别再怪没人爱了
胸到用时方恨小，为什么自己的胸部越来越下垂像泄了气的皮球呢？脱掉内衣简直不忍直视，怎么办呢？别气馁，先揪出罪魁祸首然后学上几招让胸部实现二次发育，轻轻松松，小胸变大胸！
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2.运动丰胸方法 做健胸运动，双手拿哑铃(不要太重的)平举胸前，然后打开双手到两侧，要慢慢做，手轴不要用力。 此外，双手握拳在胸前用力互推，可以明显感觉到胸部受力。还有就是爬墙运动萝，两手往上伸，尽可能向上伸展，这是喻可欣传授的丰胸运动。其实所谓的健胸运动，你只要感觉到胸部有受力即可，重点要经常做，每次时间最好在20分钟左右。 3.胸罩丰胸方法 bar也很重要哦!建议要买胸罩，到百货公司专柜，找年纪稍长看起来慈眉善目的销售员帮忙，慢慢试到适合自己的胸罩。而且在买之前，要请小姐帮忙将肩带长短调整好。不建议穿魔术胸罩，撇去可能带来的不好生理影响之外，其实蛮不自然的。 |
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