告别平胸 两种简单的懒人丰胸按摩手法
胸的方法有人造丰胸和自然丰胸之分。自然丰胸一般是通过饮食、按摩、运动来把胸部变大,是健康的、安全的、营养的丰胸方法,也广为人们所用。今天将要推荐的是按摩丰胸的方法,是一款懒人丰胸的按摩手法,简单易做。快快动起手来!
胸的方法有人造丰胸和自然丰胸之分。自然丰胸一般是通过饮食、按摩、运动来把胸部变大,是健康的、安全的、营养的丰胸方法,也广为人们所用。今天将要推荐的是按摩丰胸的方法,是一款懒人丰胸的按摩手法,简单易做。快快动起手来!
按摩手法一 1、双手合十放在胸前丰的位置,双手离胸至少15到20厘米。 2、肩膀放松,手肘和手掌垂直,手肘向外摆出。 3、吸气,收紧腹部,微微弓起背部。呼气,用力将合十的双手向前推,保持向前推10秒,然后恢复到开始动作,再重复练习6次。 |
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