山药丰胸 五种山药丰胸食谱
山药属于中药药材的一种，本身就有药效作用，滋补调理身子，营养足，再搭配其他的做法，就可以有美胸养颜的功效，轻轻松就可丰胸。
五种山药丰胸的做法，滋补又美胸：
山药丰胸食谱：山药猪蹄汤 原料：红枣、猪蹄、山药、米酒 做法：山药洗净，去皮切块备用，红枣洗净去核备用，猪蹄洗净去毛，切块，放去开水中汆一下捞起，去除油腻。在锅里加入大量清水，将猪蹄、山药、米酒一起放入锅中，大火煮10分钟左右转小火慢炖2个小时，调味后即可食用。
山药丰胸食谱：红豆山药薏米粥 原料：红豆、薏米、山药、燕麦 做法：将山药洗净，去皮切块，燕麦碾碎一些以便于煮熟。把红豆和薏米放进锅里煮开3分钟后熄火，盖上盖子焖半个小时，再把山药和燕麦片放进锅里，煮开3分钟后再焖3半个小时即可食用，可以根据自己口味适量加一些白砂糖调味。 |
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