挤乳沟最危害乳房 三个丰胸秘方让乳沟自然深

　　专家提醒，刻意挤乳沟危害大，会使胸部健康受到影响。要选择正确的丰胸方法才有利于乳房健康，下面为大家揭秘三个丰胸秘方，助你拥有自然乳沟。

　　专家：刻意挤乳沟易患乳腺增生

　　妇科专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。

　　此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

　　丰胸秘方一：饮食丰胸

　　其实，拿出挤胸的时间做做运动和美食，同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方——黄芪花生粥。

　　将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。因为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

　　此外，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。