丰胸4招不求人，美丽胸线手到擒来！
性感美人的胸部是每个女性梦寐以求的，想要使胸部变得性感，圆润，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。下面小编要为大家推荐四个丰胸方案，让你涨个过瘾。
 一、补充胸部营养
补充脂肪 乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。 补充水分 多饮水对乳房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。 补充胶原蛋白 乳房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类等等。 |
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