做女人挺美 三招丰胸方法罩杯无限升级

来源: 妆点网 2015-05-28 11:32:52

  所谓“胸小情敌多,胸大情人多!”这可不是空穴来风,而是有事实依据的,要知道自古就有“情意千斤不敌胸前四两”这一说,尤其在现代这个快节奏的社会,丰满坚挺的胸部对女人及其重要,这样老公才不会到外面偷吃。美胸也不难,只要坚持以下的方法,就能做个挺胸女人。

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做女人挺美 三招丰胸方法罩杯无限升级

 

    自然丰胸的最好方法-丰胸运动

  
  1.双臂平举:身体直立,膝关节微曲,两腿分开与肩同宽,双手各拿1瓶矿泉水,两臂交替做向前平举的动作,在过程中记得保持平稳呼吸。
  
  2.跪地俯卧撑:双膝跪地,弯曲双腿,始终保持大腿与小腿间为90度左右。两手撑地,两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘,将胸部使劲贴地后起身。
  
  3、双臂平摆:身体站立,两腿分开与肩同宽,双臂先向肩部两侧平伸,然后向前平行摆动,使两手手指相接触,手掌向下,再回复。
  
  以上三种方式都是重复8—10次,每天做3组。
关键词:丰胸老公
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