抗衰老最好的七大秘方 抗衰老吃什么维生素好
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坚果中含有大量的纤维素、蛋白质，坚果本身对心脏比较好并且有有抗老化的功效。鸡蛋中含有高蛋白和维生素B族，维生素B族可以提高记忆力延缓衰老的进行。奶制品中含有丰富的蛋白质、微量元素、益生菌等。 |
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关键词:抗衰老最好
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