舌苔厚口苦口臭怎么办

如果拿舌头和牙齿来比较等等话，舌头的寿命更长，因为当我们老了，牙齿将会掉光，舌头还会陪伴着我们。舌头的生命力是非常强大的。那么，舌苔厚口苦口臭是怎么回事呢？怎么办呢？接下来我们来好好看看吧，了解一下。

舌苔厚口苦口臭是怎么回事

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔厚白口苦口臭怎么办

第一，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片。

第二，饮食疗方。用金银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用，也可直接饮用金福眉枇杷清茶，轻松去除口臭问题。

第三，重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

第四，饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

第五，平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。

总体来说，舌苔厚口苦口臭会大大影响我们的整体形象，如果不加以处理，我们的形象会大打折扣。以上这些方法都是可以很好地治疗舌苔厚口苦口臭这种现象需要的朋友可以尝试一下哦。还有口腔卫生非常重要，要极度重视。