爱美:美白的方法,美白小窍门,怎样美白
夏天到了，露胳膊露腿的时候也到了，美白这事儿显得更加刻不容缓，美白是个长期的过程，一定得坚持。没有丑女人只有懒女人说的一点都不假，今天小编就教你如何从内到外的美白方法。
| 宠爱之名亮白面膜 面膜纸呈一种胶状，精华液偏乳液质地，使用感还不错。这是大S几乎每天都要敷的面膜，不管你是什么肤质都适用，能让你白得从卫生纸进阶到日光灯。
SK2唯白修护面膜 连续5天可以明显感受到变白，配合它们加小灯泡效果会更上一台阶。唯白属于敷完立马皮肤亮白，透亮。使用1片面膜肌肤等于浸透在1整瓶精研祛斑精华液中，斑点及瑕疵明显减淡，肌肤重现水嫩明亮。
饮食类： 杂粮粥 连续喝两个月杂粮粥，皮肤会真真正正发生变化。皮肤会变白，变润。根据自己的喜好加入食材，煮之前把食材混在一起，用水洗一遍，再用水泡泡（烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡，这样杂粮豆类煮后就会更加柔软，容易消化。），然后放进锅里熬就好了。注意一下，不要做成水的那种，最好做的腻乎一点，就像腊八粥那样。
薏仁粉 喝的时候为了口感更好，可以加牛奶或者蜂蜜，真的会有美白、丰胸的效果。
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