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爱美:冬季护肤10个小常识 养出细嫩好肌肤

来源: 七丽女性网 2018-06-07 09:22:43

  女人爱美是天性,不管你现在的肌肤状态是好不是坏,女人都会想追求更完美的境界。小编教你10个冬季护肤小常识,让你的美肤大计更完美,养出更为透嫩的靓丽肌肤。

冬季护肤10个小常识 养出细嫩好肌肤

清晨醒来时多吃食物

早餐是燃烧脂肪的最重要的一个环节,睡眠期是新陈谢最为低迷的时候,当早晨醒来时,新陈代谢复苏,但只有在饮食过早餐后,才可达到最大值,新陈代谢速度达到最高值,不管是对皮肤还是减肥都非常重要。如果你还是一个晨练爱好者,在运动前吃一个香焦,运动后再吃早饭。

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