爱美:冬天皮肤干燥吃什么好 9款补水食物对抗干燥
在寒冷的冬日要缓解干燥，最好的方法就是内补，当身体里储存了一定量的水分后，就可达到从内而外的滋润，让皮肤水水嫩嫩，不用担心脱皮干燥的问题。让我们来看看吃什么补水食物对皮肤好吧！
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冬天皮肤干燥吃什么好 9款补水食物对抗干燥 鳄梨 鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。 最新消息：《爱美:冬天皮肤干燥吃什么好 9款补水食物对抗干燥 》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。 |
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