最美:改掉八大变老陋习 教你如何延缓衰老的方法
随着年龄我们每个人都会逐渐衰老,但有些人衰老的特别快,有些人却永葆年轻,那是什么导致了这些现象?下面小编来告诉你八大导致变老的陋习,教你如何延缓衰老的方法。
改掉八大变老陋习 教你如何延缓衰老的方法 一 、暴晒 阳光中的紫外线也是导致皮肤提取老化的罪魁祸首之一,阳光中紫外线会导致我们的皮肤变黑变粗,如果经常在阳光下暴晒还会导致皮肤癌。在阳光下暴晒会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,使皮肤表面水分也快速蒸发掉,使皮肤变得松弛出现皱纹。所以,我们外出时一定要做好防晒的准备,擦防晒霜,打遮阳伞。 |
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