<最美>夏季美白方法小常识 内调+防晒
在炎热的夏季,想要完美白皙的肌肤,做好防晒、补水保湿最关键,也可以多吃美容的食物来调理,下面就来看详细夏季美白方法小常识!
在炎热的夏季想保持白皙的肌肤,第一要防晒,第二要补水保湿。 每天要喝8杯水以上,多吃水果,敷保湿面膜,特别是长期呆在空调房的上班族女生,要常备保湿补水喷雾,保持肌肤一整天水水的才是王道。 多吃水果 被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果,更是含维生素C最丰富的水果,想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒,脾胃虚寒者少吃,吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。 |
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