<最美>美白祛斑汤的做法,祛斑汤谱大全,祛斑汤的做法大全

  丝瓜祛斑汤

  材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣10枚，瘦肉6两，各类调味适量。

  做法：

  ①先把丝瓜削皮、切块，把瘦肉切片；

  ②将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，红枣去核；

  ③然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时；

  ④最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料，继续煮片刻即可。

  效果：丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎，常喝有美容祛斑的效果。

  雪梨蜂蜜祛斑汤

  材料：新鲜雪梨200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。

  做法：

  ①首先将雪梨、葡萄和甘蔗洗干净，一其放如榨汁机中榨汁；

  ②榨好汁后去除渣子，倒入蜂蜜，搅拌均匀；

  ③将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好，饮用时倒出即可。

  效果：雪梨可以清肺润肠，葡萄可以活血健脾，蜂蜜可以去火解毒。每日早晚一次喝一次祛斑汤，或者用温开水冲饮，一段时间后就看到到美白祛斑的效果。

  樱桃银耳祛斑汤

  材料：樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量。

  做法：

  ①先把银耳用水浸泡，泡软后捞出；

  ②再把樱桃洗干净，去核；

  ③然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶；

  ④最后放入樱桃，继续煮片刻即可。

  效果：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。

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