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如何快速美白牙齿 分享10个日常牙齿美白小窍门

来源: 七丽女性网 2017-10-21 20:53:41

  人们常常问自己:“ 我如何快速获得洁白的牙齿?如何快速美白牙齿?”其实掌握牙齿美白小窍门,拥有自信笑容很简单!

  

  美白牙齿小窍门:

  1、使用橙色或香蕉皮擦你的牙齿内侧部分。

  2、用半个柠檬的汁液摩擦你的牙齿,有助于去除黄渍和牙垢。

  3、使用半茶匙小苏打和少许盐擦你的牙齿,会出现令人不敢相信的美白效果。当然使用这个方法要确保您不要使用太多小苏打,不然它可能产生相反的效果。

  4、草莓是优秀的家庭疗法,草莓不仅美味可口还能洁白牙齿。你可以切成两半或菜泥的形式使用它们擦你的牙齿。记住使用草莓洁白牙齿后一定要立刻刷牙,因为草莓中含有酸和糖,可能会损害你的牙齿。

  5、西兰花,胡萝卜,黄瓜,芹菜,香菜嚼着脆脆的水果和蔬菜,如苹果,也有助于去除牙齿污渍。

  6、请务必在您的饮食添加包括牛奶,酸奶和奶酪等食物。因为它们含有钙,磷,促进牙釉质的再矿化。

  7、咀嚼无糖口香糖与木糖醇。木糖醇是一种天然甜味剂,可以帮助预防牙菌斑和鼓励牙釉质再生。

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