“吃”去面部色斑 让肌肤无懈可击
想要去除面部的色斑可是不能心急的哦,方法不对只会让色斑问题更加严重,不妨采用健康安全的食疗方法,让美味和美丽都可以同步进行。
芝麻 芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效哦。 土豆 土豆中含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维素,还有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中起着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中还含有丰富的维生素C可以让女性恢复美白肌肤。土豆不仅可以直接食用,还可以将土豆切成薄片敷在色斑上,有淡化色斑的功效哦。 豌豆 豌豆中含有丰富的维生素A原,可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽、强健皮肤的作用。吃豌豆还可以消肿、舒展皮肤,拉紧眼睛周围的皱纹。上一页12下一页
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