补水可以美白吗,补水能美白吗,补水能变白吗

补水美白的水果

黄瓜可以补水美白

  黄瓜的含水量非常高，也经常有人会将黄瓜切片来敷脸美容，所以多吃黄瓜是补水的不错选择。或者将黄瓜榨成黄瓜汁，在放入面膜纸浸泡成黄瓜面膜用来敷脸，补水美白的效果也不错。

柠檬可以补水美白

  柠檬含有丰富的维生素C、矿物质以及有机酸等对皮肤有益的营养物质，可以将柠檬榨汁或者切片泡水喝，天天坚持可以养颜美容，还能为皮肤补水美白。

猕猴桃可以补水美白

  猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，可以含量比其他的大部分水果都要高，这些是可以美白肌肤的营养物质，还能提高肌肤的抗氧化力，延缓衰老并消除色斑，常吃猕猴桃还会有减肥的效果。

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