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【爱美】5个坏习惯让你变黑 美白肌肤有哪些方法

来源: 星娱TV 2016-08-07 02:11:28

  文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】5个坏习惯让你变黑 美白肌肤有哪些方法- 责任编辑:Aot

5个坏习惯让你变黑 美白肌肤有哪些方法


  在主流审美里,大多数人都以白为美,都说一白能遮三丑,谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢?然而,事与愿违的是,不少人明明自己的美白工作没少做,可是却依然比别人黑,这是为什么?或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。


  坏习惯1:只有夏天才防晒


  紫外线是让肌肤变黑的元凶,而紫外线并非只有炎热的夏天才会有,不管夏天冬天,晴天阴天雨天都会有不同程度的紫外线,因此防晒是一点都不能偷懒。


  坏习惯2:晒后立即美白


  晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着,肤色不均匀,如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作,只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白,日子久了,皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑。


  坏习惯3:忽略夜间护理


  睡前的夜间护理必不可少,皮肤在夜间会生成大量黑色素,尤其是在白天受过紫外线照射的时候。如果这时候不做好夜间护理,则很容易在夜间生成大量的黑色素。


  坏习惯4:错误的补水方法


  补水是美白护肤的第一步,多数肌肤问题的根源都是因为缺水。尤其当肌肤干燥缺水时,更是无法很好的吸收美白精华成分。另外,在补水后还要做好锁水工作,否则反而会让肌肤变得干燥敏感。


  坏习惯5:错误的护肤手法


  大多数人擦美白精华液要用按压的,涂美白霜最好要用按摩的,但这其实全错!美白精华液是浓缩型深层保养品,日常护理最好以按摩手法来促进吸收,乳霜则是强调锁水功效,应采用按压方式,才能让油脂和大分子保湿成分,均匀平整的散布在肌肤表面,帮助长效锁水。


5个坏习惯让你变黑 美白肌肤有哪些方法


  教你怎样美白肌肤


  1、饮食法


  日常多吃含丰富的维生素C的信息,少吃感光能力强的食物。


  维生素C的食物,如西红柿,柠檬,山楂,等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物,而红萝卜,芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物,因此日常要尽量少吃。


  2、做好防晒工作


  阳光所照射出的紫外线是对人体皮肤伤害非常大的一种光线。因此,每次出门的时候一定要使用防晒霜以及佩戴一些防晒工具。这样就可以减少紫外线对皮肤的伤害了。不过还是尽量少在阳光下工作。


  3、保持充足的睡眠


  适当的缓解压力,压力会让女人脸上长斑,会失去皮肤应有的弹性,因此想美白的朋友日常要多听音乐,多睡觉,在睡梦中一点点变白。


  4、控制好自己的脾气


  千万不要生气伤害的只是你的身体健康,生气同样也会影响一个人的皮肤健康的,日常做到笑口常开,整个人也会变得美白起来的。


  5、想美白,还要保持充足的水份


  多喝水有利于排出身体毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开,或者在水中加上柠檬片的话,那么美白效果更好。


  6、远离人工添加剂


  尽量不要食用含有激素以及一些油炸、烧烤等食品。这些 食品往往都引起人体体内黑色素的形成,从而导致皮肤变差。


  7、巧用鲜芦荟


  芦荟是美白的好的,日常如果晒后,将芦荟敷在脸上,则可起到一个美白的作用。


  8、控制皮肤水油分泌


  日常要做好脸部的清洁工作,由其是对于那些油性皮肤的人来说,更要注意控油。(图片来源:视觉中国)



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