【有意思】短腿林允招黑无下限 只怪心机女P图太过分
文章来源:明星颜值分享平台-STAR星贝,更多关于明星颜值独家爆料,8090时尚护肤、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整等交流分享,请关注[微信号:starxinbei]
最后还是来看看大表姐的无敌大长腿洗洗眼吧!身为超模就是完美,不论颜值气场身材都无可挑剔。当然超模们为了维持体型也是需要下功夫的,每天的健身对她们来说十分重要,重力练习和普拉提运动双管齐下,尤其是伸展全身的普拉提能在校正姿势的同时塑造腿形,让线条看起来更优美。 刘雯说,自己能拥有这般好身材多亏了爸妈给的底子好,但不能光靠着好底子就不运动。刘雯推荐女孩子最好的瘦腿方法是游泳和骑自行车,大家都知道有氧运动对于减肥的好处,如果每次能坚持30分钟以上,就能看到脂肪燃烧的效果。 如果你不具备每天游泳和骑自行车的条件也没关系,每天快走30分钟,也能达到同样的效果。快走时配合呼吸,腹部用力,感受腿部与大腿的肌肉牵动,这样习惯了之后平时走路会更有力量感,也能让你的腿部曲线更完美哦!还等什么,运动按摩双管齐下,这个夏天勇敢露出你的美腿秀吧! 【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密?详情...关注微信号:starxinbei 阅读。 |