滋养肌肤别只靠护肤品!7种食物更高效【星美容】
原文标题:滋养肌肤别只靠护肤品!7种食物更高效【星美容】--来源:明星美容护肤分享网站 - STAR星贝网;本文责任编辑/Yeqi--更多独家时尚美容,明星护肤保养、丰胸瘦身、美妆问答请关注【微信公众号:starxinbei】
1.椰子粉沐浴 椰子粉 干燥皮肤的人最好使用乳白色类入浴剂,而椰子粉是其中效果最好的。椰子粉内含的油性物质能够给您肌肤意想不到的滋润效果。所以,请在洗浴时,放5大勺椰子粉到浴缸里吧。水温控制在40度以下。 2.每天吃西红柿 西红柿 西红柿是保持肌肤水嫩非常重要的一种蔬菜。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素和β-胡萝卜素。维生素C可以促进胶原蛋白的生成,而番茄红素则能加快肌肤的新陈代谢,β-胡萝卜素在保护皮肤黏膜方面非常有效。 西红柿经过烹饪后,营养价值会下降,所以最好是生食。加点儿沙拉酱的话味道会更棒! 3.多吃杏仁 杏仁 一过25岁,人的皮脂分泌就会变少,肌肤也随之变得粗糙。因此,大量补充可预防肌肤衰老的维生素E极其重要。而杏仁正符合我们的需要。把杏仁当做零食,经常吃一点儿话,相信您的肌肤会永葆水嫩光滑! |
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