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美肌达人亲授吃什么美白 吃出白皙肌肤

来源: 2014-09-29 00:48:42

       要美白,大部分的人都知道要多吃含有丰富维他命C的食物,那具体吃什么美白?小编为了爱美的大家特意搜罗了几个对美白肌肤很有效的食物,下面就跟大家来分享一下吧! 【更多美白食物的内容,请点击】     樱桃  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌

  

 美肌达人亲授吃什么美白 吃出白皙肌肤

  要美白,大部分的人都知道要多吃含有丰富维他命C的食物,那具体吃什么美白?小编为了爱美的大家特意搜罗了几个对美白肌肤很有效的食物,下面就跟大家来分享一下吧! 【更多美白食物的内容,请点击】

  

 美肌达人亲授吃什么美白 吃出白皙肌肤

  樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

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