想要Hold住男神你必须拥有水嫩肌肤

来源： STAR星贝网 2017-01-18 18:50:51

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　　水嫩肌肤修炼秘笈二：充足的水分摄入很必要
　　1、调整体内酸碱平衡，喝水美容绝不是空话!
　　常喝水可以改善人体内的酸碱平衡，从而让皮肤保持健康状态。如果水分摄入不够，也会相应的反应在皮肤上，比如体内水分不足的酸性体质，皮肤很容易长湿疹，色素也更加容易沉着，毛孔粗大、肌肤粗糙无光泽的现象也越发严重，而调整体内酸碱平衡最简单的方法就是多喝水，这也就是说，为什么美丽的女人离不开水的科学解释。
　　2、别说你不爱喝水，那是因为你没喝对!
　　水对于女人有多重要想必大家已经了然于心，但具有科学探索精神的编编发现身边的同事和朋友们，面对普通白水和各种口味的果汁、碳酸饮料及咖啡等饮品之间的选择上，果断抛弃前者，究其原因，原来是平淡无味甚至口感略差的白水并不受欢迎，说好的每天8杯水，事实上一半的水分摄入量都很难达到，说到这里，编编怎么会告诉你，水不好喝，那是因为你没喝对呢!好货不能独享，让水好喝的神器这就献上!
Hold住鲜肉男神的资本首先你要够水嫩

　　水嫩肌肤修炼秘笈三：摄入适量胶原蛋白，水嫩亮白统统拿下!
　　胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，也就是女人保持水嫩的关键性因素，随着年龄的增加，人体皮肤内的胶原蛋白也随之流逝，各种肌肤问题也开始频频发生，例如皱纹、皮肤下垂、松弛、毛孔粗大，且皮肤越来越粗糙无光泽，所以这时就要开始注意后天胶原蛋白的补给，常吃鸡爪、猪蹄、等富含胶原蛋白的动物成分，或购买服用现成的胶原蛋白饮品都是让你重新拥有水嫩白皙肌肤的得力帮手!
想要做个Hold住鲜肉的水嫩女神不是靠嘴说说就可以，get到方法的同时更要付诸于行动哦!

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