杨紫秒变尖下巴 自曝秘诀与双下巴说拜拜
导读：女星杨紫再次出现在公众面前，尖下巴的形象着实让人惊讶，为什么曾经圆嘟嘟的小脸，如今成为尖下巴呢？到底要如何做才能和双下巴说拜拜呢？
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杨紫秒变尖下巴 自曝秘诀与双下巴说拜拜 咀嚼次数少 吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。 姿势不正确 上课或者上班坐着坐着觉得累了，不知不觉会拱起背，变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高，这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单，还会造成双下巴。因为不良的姿势容易造成骨骼移位，脂肪就容易囤积在那些缝隙里，然后双下巴就来找你了。So，平常坐着一定要挺胸收腹坐好，还可以将背部挺直向上延伸，头也往上仰，脸部朝上，坚持5秒下来，重复5次，锻炼一下可以减少双下巴，搭配嘴巴闭合运动，锻炼下巴肌肉，也能减双下巴。 |
关键词:杨紫尖下巴
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