柳岩大胆吞蜘蛛 女明星教你吃出美丽 【星美容】

　　近期播出的《非常了得》中，一只大蜘蛛让自诩“吃货”的主持人孟非畏缩不前，而美女柳岩居然像个“女汉子”般一边细细品尝大蜘蛛，一边称赞“肉很嫩”，大胆豪放的“吃货”面目让观众和小伙伴们都惊呆了。想要拥有美丽，光靠“外用”还不够，小编带你看各路女星如何吃出美丽吧。 　　

　　一、最hit——“朝酵素”美容法

　　酵素，它可是当下最夯的美肤潮流了，连林依晨都曾靠吃高蛋白酵素排毒与补充营养，成功瘦身7公斤。

　　最近在日本，还有一股风靡的“朝酵素”美容法，也就在早晨起床后摄入酵素，日本著名的美容专家君岛十和子和很多人气模特们都在实践，而且效果令人惊叹。

　　君岛十和子大约从两年前就开始每早上饮用自制的含酵果汁来摄取酵素。制作方法很简单，只需把人参、苹果、柠檬、生姜放入榨汁机榨汁就可以了，对她来说，含酵素果汁就是“可以喝的皮肤护理”，对靓丽肌肤的打造起到了重要作用。

　　作为内服的酵素，一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢的作用，因此虽然同为酵素，内服酵素更有效，对身体和皮肤的改善作用更佳。

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