30+女星现在保养还不晚 学女星冻龄秘籍永葆美肌

来源: 2014-03-17 19:55:33

   娱乐圈总是长江前浪推后浪,面对一大批年轻的新人,老牌女星可是丝毫没有怯场退位的意思,这就归功于她们无暇的美肌了。30+的年龄,表面却丝毫看不出,她们到底有什么冻龄秘籍呢?难道真的是传说中的天山童姥,一起学学女星们的保养之道吧,让你也能轻松冻龄,美肌不停哦!

30+女星现在保养还不晚 学女星冻龄秘籍永葆美肌

 

  在饮食上,林熙蕾更是严格控制,甜、辣、消夜、零食统统杜绝,碳酸饮料和含咖啡因的咖啡和茶也很少碰。同时她亦坚持三餐仅吃到9分饱,而且每晚七时之后禁食。也正是因为如此,她才能自信地宣称自己“50岁以前应该不会成为胖子。”除此之外,林熙蕾也非常注重运动。在她看来,运动不仅可以健身,而且出汗与规律的血液循环,更可以让皮肤滑嫩。她透露,自己每天必保持运动一个半小时。

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