30+女星现在保养还不晚 学女星冻龄秘籍永葆美肌
娱乐圈总是长江前浪推后浪，面对一大批年轻的新人，老牌女星可是丝毫没有怯场退位的意思，这就归功于她们无暇的美肌了。30+的年龄，表面却丝毫看不出，她们到底有什么冻龄秘籍呢？难道真的是传说中的天山童姥，一起学学女星们的保养之道吧，让你也能轻松冻龄，美肌不停哦！
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30+女星现在保养还不晚 学女星冻龄秘籍永葆美肌
在饮食上，林熙蕾更是严格控制，甜、辣、消夜、零食统统杜绝，碳酸饮料和含咖啡因的咖啡和茶也很少碰。同时她亦坚持三餐仅吃到9分饱，而且每晚七时之后禁食。也正是因为如此，她才能自信地宣称自己“50岁以前应该不会成为胖子。”除此之外，林熙蕾也非常注重运动。在她看来，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩。她透露，自己每天必保持运动一个半小时。 |
关键词:女星，保养，冻龄，美肌
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