【西看】新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧
【西看】新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧
新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧 新鲜莲是防癌抗癌好帮手 1、防癌抗癌的好帮手 莲子可以补心肝脾肺肾的不足，这五脏是人体最重要的器官，而且莲子还可通利十二经脉气血，使气血畅顺而不腐不堵，而且莲子中所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，所有这一切，就构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。建议平时可以多喝一些莲子羹，是一种非常好的滋补粥品。 2、有助降血压 莲子中有一种可以降低血压的成分称作非结晶形生物碱N-9，据研究这种成分对降低血压有作用，所以，常吃莲子还有降压作用。 |
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