【西看】食用蔬菜来改善身体疾病 看看这些蔬菜的神奇之处吧
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食用蔬菜来改善身体疾病 看看这些蔬菜的神奇之处吧 食用蔬菜来改善身体疾病 红薯 人体的肠道是最大的排泄脏器，但是不良的生活习惯造成便秘和腹泻经常发生。而红薯对着两种情况都具有良好的治疗作用。首先，红薯中不含油脂，不会引起腹泻。其次，红薯中含有大量的膳食纤维，可以吸收水分，增大大便体积，刺激肠道，更易排便。 萝卜 萝卜有消食、顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效，适用于消化不良、胃酸胀满、咳嗽痰多、胸闷气喘、伤风感冒等症。取萝卜1个，洗净切片水煎，加白糖少许代茶饮，治咳嗽痰多疗效好；取萝卜1个捣碎挤汁，加红糖少许，开水冲服，能治恶心呕吐；白萝卜取汁1碗，加蜂蜜30毫升共煎服，能治哮喘；萝卜晒干水煎服，每日2次，能治肠炎腹泻；饮服生萝卜汁每次1酒盅，每日2次，连服1周，能治高血压头晕症。 |
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