【美气子】张艺兴是水肿体质？ 打造完美脸部线条先学消肿神技

　　文章来源：健康与美容 微信公众号

　　原标题：张艺兴是水肿体质，如何消除脸颊和下巴的水肿？

　　作者：杨宜乐

　　近期不少吃瓜号称：张艺兴是水肿体质，休息不好就会水肿，所以你有的时候看到他突然胖了，只是没休息好水肿而已。

　　原来，张艺兴在《向往的生活》几乎都是素颜状态出镜，经常因为跳舞、搞创作熬夜，早上起来就很容易被捕捉到水肿的一面。

　　早上水肿时的张艺兴，双眼皮变成单眼皮，脸部是十分浮肿。

　　不过呢，消肿后的张艺兴立刻就会瘦下去，脸部线条立刻变得明显。

　　张艺兴之前就曾透露过自己经常熬夜，有时候甚至只睡几个小时。

　　明星经常熬夜作息不规律，很容易水肿，对付水肿，他们也各有诀窍。

　　‍

　　‍

　　范丞丞

　　咖啡因大法、绑耳朵

　　范丞丞在直播中曾称：“其实我喝黑咖啡不是为了减肥，是为了消肿。”

　　易水肿体质的范丞丞经常是黑咖啡不离手，为了保持最佳状态，在拍戏前，他都会先喝一杯黑咖啡。

　　其次就是绑耳朵消肿法，据说扎紧耳朵能刺激耳朵周围的肌肉，使咬肌放松，进而可以达到瘦脸的效果。范丞丞拍摄《左肩有你》时，就选择了在耳朵上绑皮筋消肿。

　　龚俊

　　五步去水肿

　　龚俊的去水肿方法有很多，用专用的蒸脸器蒸脸，再进行提拉按摩。

　　喝一杯冰美式的去肿神效，也算是最方便的消肿方法了。消水丸在龚俊看来，比美式咖啡作用更快，缺点是不好喝。

　　龚俊还会必备一款玉米茶，能利尿消肿。还可以试试龚俊推荐的心得，白天小憩片刻的时候，可以坐着或靠着，不要躺着。

　　赵露思

　　冰袋敷脸

　　赵露思把节约发挥到了极致，在买生鲜外卖时送的冰袋，她会在冰箱存放起来，然后裹上洗脸巾，敷在水肿的部位。

　　徐璐

　　化妆拍脑门

　　徐璐水肿时的解决办法，用化妆让脸变小，最后用粉扑不停拍脑门，把水肿拍走。

　　IU、赵丽颖

　　按摩去水肿

　　IU去水肿的方法，她经常会按压耳下的颊车穴，它位于头部侧面下颌骨边角上。

　　赵丽颖用刮痧板进行排水肿按摩，从面部推到淋巴的位置。

　　《健康与美容》杂志同样为大家介绍了一个去水肿的方法，那就是放松颞肌！

　　放松颞肌

　　消除脸颊和下巴的水肿

　　想要变成小脸，一定要放松颞肌。脸侧面的颞肌是连接脸的侧面和下颚的肌肉，这部分僵硬就会导致肌肤松弛和水肿。只要放松了，水肿也自然消失，脸颊和下颚的肌肉很快就能得到提拉。这组动作一开始做可能会觉得疼，大家可以用自己能承受的力度来按摩。

　　咬牙的时候，从眉尾到太阳穴的位置会鼓起来，把拇指以外的4根手指放在上面按摩，10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样的动作。

　　张开和闭上嘴的时候，发际线的凹陷处在活动，把第二关节放在这个位置，10秒钟，咕噜咕噜。反方向做同样的动作。

　　在耳朵上面1跟手指的距离，用第二关节滚动按摩。10秒钟，咕噜咕噜，反方向做同样动作。

　　距离耳朵后面根部2根手指的上面的位置，用第二关节按摩。10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样动作。

　　做消肿按摩改善局部的血液循环时，还可以搭配具有去水肿、紧致提拉效果的精华或面霜，促进水肿症状的较快消退，效果加分。

　　改善面部状态

　　IPSA茵芙莎按摩修护水凝露

　　针对改善肌肤疲倦问题，促进血液循环，排除水肿现象，适合做为睡眠面膜。

　　OLEVA+奥洛菲比利时温泉水保湿润颜面膜

　　添加比利时温泉水含量，有钙、镁、硫磺、钾等准定位肌肤不同层次，从内到外护理肌肤，补水锁水，高效保湿！帮助肌肤恢复健康，预防肌肤老化。

　　羽西虫草[鎏金瓶]高机能精华液

　　源头∙防 减少胶原蛋白流失，定向阻止蛋白酶MMP-1生成；肌底∙护 促进肌肤自我修护，源动胶原蛋白及透明质酸生成。

　　眼部水肿

　　法国娇兰帝皇蜂姿抗皱赋源眼霜

　　造成黑眼圈和眼袋等问题的因素很多：色素沉着、微血管循环不畅以及水肿或脂肪堆积，这款眼霜能够对症下药，帮助消除黑眼圈和眼袋。

　　TheOrdinary5%咖啡因+茶多酚眼部精华

　　咖啡因改善熬夜、水肿导致的眼周浮肿；茶多酚紧致轮廓，淡化色素沉淀。。

　　理肤泉舒颜紧致抗皱修护眼霜

　　复合视黄醇（0.1%纯视黄醇+0.1%视黄醇棕榈酸酯）平滑肌肤纹路，促进胶原蛋白和弹性蛋白合成，提高肌肤质量；腺苷增强视黄醇活性，改善肌肤质量，减轻肌肤皱纹、多纹及干燥；咖啡因减少黑眼圈，预防水肿。