【科学养肤】瘦腿的最快方法是什么?吃什么可以美腿?
导读:瘦腿的最快方法是什么?吃什么可以美腿?一定是很多小仙女都非常关心的问题。从表面上看,秀腿与美食沾不上半点边。但是,本着美容以内养外的原则,则不但女人的饮食结构与秀腿密切相关,而且美食也是腿部美容之一法。
瘦腿的最快方法是什么?吃什么可以美腿?5、红豆里的“石硷酸”成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素,可帮助排泄体内盐分、脂肪等废物,对美腿有百分百的效果。6、木瓜吃了太多的肉类,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢幔变得更有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能。7、西瓜清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,因此不可小看它修饰双腿的能力。8、鸡蛋里的维他命A能够给双腿滑嫩嫩的肌肤,维他命B则可消除脂肪。其它的磷、铁、维他命B等都对去除下半身的赘肉有不可抹杀的功效。 |
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关键词:瘦腿的最快方法
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