【美幻】男生也要防晒?男生夏天应该怎么防晒?

来源: 妆点网 2020-09-15 12:11:13

  【美幻】男生也要防晒?男生夏天应该怎么防晒?

  男性夏季如何防晒?炎热的夏季,不管是谁都应该注重防晒,只有这样才可以尽可能的帮助我们保护肌肤健康,因为皮肤直接被紫外线照射的,对它的损伤是很严重的,下面就为男性介绍一下防晒的方法。

  对于男性来说,不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出,尽量使用遮阳帽和太阳镜,适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

  墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线,还能提升个人的气质。因此,夏日里,男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪?

  遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子,形态各异,却能搭配不同的衣服,将人当时的心情和状态表露无疑,同时更能起到好的防晒效果,一举两得。

男生也要防晒?男生夏天应该怎么防晒?

  不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果,比如,棉质衣服的spf值大约为15~40;聚酯浅色衣服的spf值大约为7~10;针织浅色衣服的spf值大约为4~9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

  遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外,建议适当使用防晒霜进行防晒,男性皮肤油性较大,最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水,爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

  外出之前20~30分钟,要涂上防晒霜。如果长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

  出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒,什么装备都不愿意用,那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒,最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。

  人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物,如蔬菜水果,尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验,并在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。

  如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

  上面所介绍的这些防晒方法和技巧,男性都了解了吗?在生活当中关注这些常识和技巧问题,那么对你的肌肤护理和保养,才可以带来很好的功效,拥有健康的肌肤,其实也是男性健康的一面。

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