【日之美】想要改变油性皮肤? 不如就从饮食开始
【日之美】想要改变油性皮肤? 不如就从饮食开始
每个年纪的女人都需对这张面对外界的脸孔多上点心,特别是从20岁开始实行简单基本的保养,那么油性皮肤要怎么样改善呢?不如就从饮食开始吧。
给爱吃水果、青菜和谷物的你 如果你本身就是位爱吃水果、青菜和谷物的健康女孩,那麽恭喜你!现有的饮食习惯不需做太大的更动,只需注意以下几个特定食材,会是对抗油肌窘况的得力助手: 黄瓜拥有绝佳的抗氧化和抗炎症功效,能帮助养成健康的肤质。 酪梨蕴含的脂肪酸能帮助控油,是抗氧化类胡萝卜素的重要食物来源。 |
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