毛孔粗大脸色暗淡需注意 三大饮食改变该情况

来源: 凤凰网 2020-03-06 15:42:43

  导读:你有毛孔粗大脸色暗淡的问题吗?有人说,我们的身体是一座圣殿,而太多人对进入这座圣殿的食物不加挑剔,导致身体产生各种问题。这些问题最终当然都表现在外表上,最明显的就是我们的气色和肌肤。要说护肤的基本到底是什么,其实很多人都知道绝对不是那些昂贵的护肤品,而是最简单的就是吃好,睡好。

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 1 、栗子炖白菜。

  将生栗子洗干净,然后去壳切半放入锅中,加入鸭肉,煨至熟透,再加入白菜,等菜熟后加入调味料就可以了。这道菜可以补足肾气,滋阴养颜,让脸上肌肤恢复白皙明亮。

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