肌肤容易留痕迹预示衰老 如何保住胶原蛋白

来源: FACE妆点网 2020-03-06 15:52:00

  早上起床时发现脸上有睡痕,或是提购物袋时手腕有压痕,而且不太容易消失?这可是老化现象的征兆。现在开始还是来得及改善的。一起来阻止它继续恶化下去吧。

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  累积着老废物质和水分而浮肿的肌肤,睡痕当然也不容易消失。浮肿的原因是由於运动不足带来的新陈代谢下降。想提升基础代谢,可以多做快走等有氧运动,让血液循环变好可是关键。

  另外,长时间坐着或站立、持续同一姿势也是造成浮肿的原因。每一个小时就舒展身体一下。这个方法在飞机上也是非常有用的喔。

关键词:肌肤衰老

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