上火长痘痘调理方法介绍 爱吃辣将不再影响脸部
导读：上火长痘痘调理方法介绍，爱吃辣将不再影响脸部。现在很多人都喜欢吃辣条，觉得一顿没有辣椒对于吃饭就没有兴趣了。但经常吃辣椒，也会让大多数人长痘痘。接下来，小编给大家分享一些方法，解决长痘痘的苦恼。
 1、不可用生水直接接触到痤疮的位置，病理部位尽量不要沾水，或者可以使用冷开水。不要反复使用洗面奶去油。有的女孩总感觉脸上很油、很脏，于是用洗面奶使劲地搓洗。这种做法是错误的。这是由于我们人体有自我修复的功能，过度去油，反而造成油脂分泌更多，而分泌过多的油脂会造成毛孔阻塞，导致痘痘更加严重，切记过度去除脸部油脂。
2、11点前必须上床睡觉。“睡觉”这两个字从中医的理论来说，子时是阳气进入我们体内的时候，如果此时得不到休息，阳气不能进入，导致阴阳失调。阴气就会消耗过多，结果造成阴虚，虚火旺盛，引起痘痘发作。 |
关键词:上火长痘痘调理方法
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