夏季出游 有效预防晒斑【星榜样】
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1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3. 营养补充,并健全肝脏功能。 4. 多食用含钙较高之食物。 5. 保持愉快之心情,解除疲劳。 6. 充足的睡眠。 7. 妊娠前后作适的保养及护理。 8. 避免长时间曝晒在日光下。 9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。 10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。 11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。 为了预防斑点,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的斑点,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。 还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的,过后都会反弹,只不过时间早晚而以,而且有的反弹后会比以前更明显。 我还是认为内调比较好,又安全。 有一种方法我用过,能很明显淡化色斑,不过我个人比较懒,没有坚持,所以也就不知道能不能根除。 方法;用一斤醋,半斤黄豆,(醋我用的是陈醋,黄豆用生的)浸泡十五天,然后,每天早上早饭后,吃十来颗,就行了。 去斑最主要的还是要防晒,无论春夏秋冬,晴阴与否,最好都涂上防晒霜,或含有防晒系数的乳夜液也可以。 (实习编辑:陆少君) 带状疱疹四肢血栓性浅静脉炎皮肌炎常见症状:皮肤闪电疼痛 剧痒 并发症状:查看更多>> 相关检查:单纯疱疹病毒(HSV) 推荐用药:普瑞巴林胶囊 1.广泛性焦虑障碍;\n2.糖尿病性...[详细] ¥93购药 症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理 推荐医院:中日友好医院预约挂号中国中医科学研究院广…预约挂号 推荐医生:黄石玺 尤立平 许纲 丰元
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