夏日色斑累累 如何抑制斑点产生【星美容】
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充足的睡眠 充足的睡眠比任何护肤品都有用。美容达人都说,睡个美容觉,比任何保养品都能护肤。每天晚上10点到凌晨2点,是肌肤的黄金睡眠时间。这段时间新陈代谢进行最多,最容易调整身体内部,能给肌肤充足的时间和机会修养,让容颜更加美丽。但是在睡觉之前一定要清洁肌肤哦,否则会产生很多斑点的。 |
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