6大祛斑又祛皱食物 跟斑点皱纹Say Byebye
斑点和皱纹是女人的两大天敌。要解决这两大天敌,除了拼命使用美白和抗老护肤品外,如何吃方面也要注意。平时多吃一些有助于祛斑和抗老的食物,只有内调外养,双管齐下才能彻底解决斑点和皱纹。一起来看看有哪些祛斑的抗老的食物吧!
六、酸牛奶和肉皮
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。 |
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