【爱美】节后万恶的第一天 拯救上班族的“亚历山大”
文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】节后万恶的第一天 拯救上班族的“亚历山大”- 责任编辑:Coo
痛苦的上班的第一天 上班的第一天,痛苦的上班的第一天……下班之后要做点什么呢?无论做什么,就是不要加班! 准时下班 逃离压力 准时下班 逃离压力 所谓“三十六计走为上计”,悲苦的上班第一天,身体和心理都还没有恢复到日常的紧张状态,怎么能加班?NO!8小时之内提高效率,尽快完成工作,下班立刻闪人!让自己尽量少待在工作环境中。尽量多地利用下班时间缓解一天的紧张和压力,调整好状态。 |
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