【爱美】那些让人心塞的美容错 你中了几枪?

来源: 星娱TV 2016-08-15 18:37:18

  文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】那些让人心塞的美容错 你中了几枪?- 责任编辑:Coo

想要减肥却越减越肥 想要减肥却越减越肥

  很多妹纸减肥之路屡战屡败的原因是想要瘦就极速节食,之后忍不住口腹之欲又快速反弹,这样的减肥方式真的很伤身体,而且效果根本不长久。合理的减肥一定少不了运动,而且即使节食也万万不可省掉早饭,如果一天身体摄入的碳水化合物总量不够还会出现脱发、月经不调等多种亚健康症状。与其靠反复节食来瘦身,不如告别不良作息、垃圾食品加强运动来的更健康持久!

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